Bakardadeak Eskola (Escuela de soledades)

La Escuela de la Soledad (originalmente en euskera, Bakardadeak Eskola) es un espacio de encuentro y aprendizajeEste enlace abre en una pestaña nueva dirigido a prevenir situaciones de soledad partiendo de la idea de que, aunque la soledad no se puede evitar, sí se puede domar.

Esta iniciativa es uno de los cuatro pilares de la estrategia Araba a punto de la Diputación de Álava contra la soledad de las personas mayores y se basa en la convicción de que proporcionar educación emocional para ayudar a gestionar los propios sentimientos y emociones a lo largo de la vida no sólo sirve como herramienta de prevención contra la soledad, sino también contra otras condiciones de salud mental antes de que alcancen un nivel severo.

El objetivo del proyecto es cambiar la mirada de la sociedad sobre la soledad, contribuyendo a desmontar los mitos y miedos que rodean a la soledad, aprendiendo a disfrutar de ella, dando a conocer la llamada soledad deseada o soledad buscada y permitiendo encontrar herramientas individuales para prevenir la soledad no deseada. En Bakardadeak Eskola el objetivo es mirar a la soledad a los ojos y aprender que "yo puedo ser mi mejor compañía", viendo la belleza de cuidarse a uno mismo y apreciando plenamente las conexiones sociales con las que ya se cuenta.

Aprender a crear expectativas realistas es un factor clave para prevenir la soledad, que está estrechamente relacionada con las expectativas sociales que uno se fija. Al explorar nuevos métodos para prevenir la soledad, Bakardadeak Eskola promueve la idea de que la existencia de un proyecto de vida a cualquier (y toda) edad contribuye a la propia resiliencia y empoderamiento.

En definitiva, esta Escuela de la Soledad se conceptualiza como una escuela de prevención, orientando su actividad al objetivo central de acompañar a las personas mayores de Álava para que puedan disponer de los recursos, habilidades y motivaciones que les ayuden a sentirse mejor y a proyectar sus vidas de forma significativa para sí mismos y para quienes les rodean.